Oda do czytania

2015-01-24  18:05

Czytanie rozwija intelektualnie, zwiększa zasób słownictwa, efektywnie stymuluje mózg do działania i…pomaga zasnąć. Sprawdźcie jakie są zalety częstego korzystania z lektury i już dziś sięgnijcie po książkę. 

Źródło fotografii: zerozerosiedem.pl

Czytanie rozwija wyobraźnię, a poprzez poznawanie i rozumienie zachowania literackich bohaterów, uczymy się empatii i lepiej radzimy sobie w życiu codziennym. Co ciekawe, fikcja literacka ma większy wpływ na naszą wrażliwość niż historie non fiction – takiego zdania są naukowcy z Science Magazine. W opublikowanym dwa lata temu raporcie wskazują oni na czasowe zwiększenie naszych umiejętności poznawczych (dokładnie: Teorii umysłu) dzięki zaczytywaniu się fikcją literacką.

Czytając walczymy z problemami z zapamiętywaniem – aktywizacja mózgu poprzez czytanie zmniejsza ryzyko zachorowania na chorobę Alzcheimera nawet o 2 razy względem tych, którzy tego nie robią. Co więcej, już samo przekładanie kartek ma pozytywny wpływ na nasz mózg, poprzez fizyczny kontakt z książką lepiej rozumiemy i zapamiętujemy treści, które widzimy. 

Dobrym nawykiem jest również czytanie przed zaśnięciem, które pomaga się zrelaksować się i odprężyć, ułatwiając tym samym zasypianie. Wobec takich faktów, nie pozostaje nam nic innego, jak rozpocząć dzisiaj kolejną lekturę. 

 
Roksana Obuchowska 
Redakcja DOKiS.pl